モニター台（机上台）の選び方｜高さ・内寸・奥行き・固定方式で比べる4製品

モニターを机に直接置いていると、画面を見るときに目線が下がりがちです。**モニター台（机上台）**は、モニターの下に台をかませて画面の位置を上げつつ、台の下をキーボードや書類の置き場にできるデスク用品です。

この記事では、モニター台を選ぶときに見るポイントを整理し、高さ8cm・16cmの置き型、コンセント付き、クランプ式の4製品を比較します。

この記事は、2026年10月18日時点でメーカー公式の製品ページ、Amazon.co.jpの商品ページ、厚生労働省のガイドラインを調べてまとめた購入ガイドです。実際に使い比べたレビューではありません。価格・在庫は変わるため、購入前に販売ページの最新表示を確認してください。

先に結論：上げたい高さと使い方で選ぶ

こんな人	候補	表示価格（2026年10月18日）
画面を少しだけ上げて、下にキーボードをしまいたい	山善 DTS-5925（高さ8cm）	Amazon 2,823円
画面をしっかり上げたい。台の下に高さのある物を置きたい	リヒトラブ A7333（高さ16cm）	Amazon 3,164円
モニター台に電源コンセントもまとめたい	サンワサプライ MR-LC212BK（2個口コンセント付き）	Amazon 4,889円
電動昇降デスクで使う。台を天板に固定したい	サンワサプライ MR-LC310BK（クランプ式）	Amazon 7,017円

これからモニター自体を選ぶ人は、在宅ワーク向けモニターの選び方もあわせてどうぞ。

モニター台が向いている人・向いていない人

モニター台が向いているのは、次のような人です。

• モニター付属のスタンドでは、画面の高さが足りない
• 使わないときのキーボードやノートPCを、机の上で片付けたい
• 穴あけやクランプ固定をせず、置くだけで済ませたい

一方で、画面の高さを細かく変えたい人、画面を手前に引き寄せたい人、奥行き45cm前後の浅いデスクで天板をできるだけ広く使いたい人は、モニターアームのほうが合うことがあります。モニター台は今回の4製品で奥行き24〜26cmあり、そのぶん天板の奥側を使うためです。

モニター台の選び方

1. 何cm上げたいかを先に測る

厚生労働省の「情報機器作業における労働衛生管理のためのガイドライン」では、ディスプレイは画面の上端が目の高さとほぼ同じか、やや下になる高さが望ましいとされています。大きな画面では上端が目より上になる場合があり、できるだけ目の高さより高くならないようにすることが望ましい、とも説明されています。

つまり、モニター台は「高いほどよい」ものではありません。買う前に次の順で測っておくと、高さを選びやすくなります。

1. 椅子の座面の高さを先に合わせる（椅子の調整はオフィスチェアの選び方を参照）
2. いつもの姿勢で座り、天板から目までの高さを測る
3. 天板から今のモニターの画面上端までの高さを測る
4. 2と3の差が、上げてもよい高さの目安になる

モニター付属のスタンドに高さ調整がある場合は、いまどの位置にしているかも確認しておきましょう。スタンドを一番下にしたうえで台に載せると、上げすぎを防ぎやすくなります。

2. 台の下の内寸：キーボードが入るか

台の下にキーボードをしまうなら、**有効内寸（台の下に使える幅と高さ）**を見ます。今回の製品では、山善 DTS-5925が幅54×高さ6cm、リヒトラブ A7333が幅56×奥行25×高さ14.7cm、サンワサプライ MR-LC212BKが内寸545mmと公表されています。

手持ちのキーボードの幅と高さを仕様表で確認し、内寸に収まるかを比べてください。キーボード選びはタイピングが快適になるキーボードの選び方でまとめています。

3. 奥行き：モニタースタンドの台座が載るか

モニター台の奥行きは、今回の4製品で24〜26cmです。モニター付属スタンドの台座の奥行きが、台の奥行きに収まるかを確認します。台座が大きいモニターだと、台からはみ出してしまうことがあります。

デスクの奥行きとの関係も見ておきましょう。奥行き60cmのデスクに奥行き25cmの台を置くと、手前に残るのは約35cmです。デスクのサイズは在宅ワーク用デスクの選び方で整理しています。

4. 耐荷重：モニターの重さを確認する

耐荷重は、山善・リヒトラブ・MR-LC310BKが15kg、MR-LC212BKが10kgです。モニターの重さ（スタンド込み）を仕様表で確認し、台の上に小物やスピーカーも置くなら、その分も足して考えます。

5. 置き型かクランプ式か

置き型は天板に載せるだけなので、設置が手軽です。電動昇降デスクのように天板が動くデスクでは、天板にクランプで固定するタイプが選択肢になります。クランプ式は天板の厚みが対応範囲に入るかを確認してください。

6. コンセントやUSBが必要か

モニター台にコンセントやUSBハブが付いた製品もあります。手元で充電器を抜き挿ししたい人には便利ですが、本体価格は上がります。電源をデスクの縁にまとめる方法としては、クランプ式電源タップもあります。

4製品の仕様比較

項目	山善 DTS-5925	リヒトラブ A7333	サンワサプライ MR-LC212BK	サンワサプライ MR-LC310BK
サイズ（幅×奥行×高さ）	59×25×8cm	59×25×16cm	60×24×8.5cm	60×26×10cm
台の下の内寸	幅54×高さ6cm	幅56×奥行25×高さ14.7cm	内寸545mm（幅）	記載なし（前面フレームなし）
耐荷重	約15kg	15kg（等分布）	総耐荷重10kg	総耐荷重15kg
固定方式	置き型	置き型（滑り止め付き）	置き型（滑り止め付き）	クランプ式（天板厚10〜50mm）
電源	なし	なし	2P 2個口・合計1500Wまで	なし
重量	2kg	1.85kg	約2.2kg	3.05kg
Amazon価格	2,823円	3,164円	4,889円	7,017円

数値は各メーカー公式とAmazon.co.jpの商品ページ（2026年10月18日確認）に基づきます。色違いはASINが分かれています。

山善 DTS-5925：高さ8cmの定番サイズ

山善のモニタースタンド DTS-5925（ブラック/ブラックはASIN B00R7AWB2G）は、幅59×奥行25×高さ8cm、重量2kgのモニター台です。天板は合成樹脂化粧繊維板、フレームはスチールで、耐荷重は約15kg。有効内寸は幅54×高さ6cmです。背面に板がないオープンタイプで、ケーブルを通しやすい構造と案内されています。

Amazonでは2,823円（2026年10月18日、Amazon.co.jp販売、在庫あり）でした。画面を少しだけ上げたい人や、台の下に薄型のキーボードをしまいたい人向けです。

リヒトラブ A7333：高さ16cmのハイタイプ

リヒトラブの机上台 A7333（白はASIN B00M9XOVPQ）は、幅590×奥行250×高さ160mmのスチール製モニター台です。耐荷重は15kg（等分布）、有効内寸は560×250×147mm、重さは1.85kg。組立式で工具が付属し、滑り止めも付いています。メーカーは、立ったままパソコンを操作する人にも適した高めのモニター台と案内しています。色は白・黒・マットブラックがあります。

Amazonでは3,164円（2026年10月18日、Amazon.co.jp販売、在庫あり）でした。画面を大きく上げたい人や、台の下に高さのある物を置きたい人向けです。手順1で測った差が16cmより小さい場合は、同じシリーズの高さ80mmのロータイプ（A7332）も比べてください。

サンワサプライ MR-LC212BK：2個口コンセント付き

サンワサプライのコンセント付きモニター台 MR-LC212BK（ASIN B0C3HF7ZZ1）は、W600×D240×H85mmのモニター台です。2P 2個口のコンセントを備え、定格は15A 125V・合計1500Wまで、コード長は約1750mm。天板は厚さ18mmで、総耐荷重は10kgです。内寸545mmで、フルキーボードとマウスが収まると案内されています。底面には滑り止めのクッション材が付いています。

Amazonでは4,889円（2026年10月18日、Amazon.co.jp販売、在庫あり、割引表示中）でした。充電器や卓上ライトの電源を手元にまとめたい人向けです。つなぐ機器の消費電力の合計が1500Wを超えないように注意してください。耐荷重は今回の中で最も小さい10kgなので、モニターの重さも確認しておきましょう。

サンワサプライ MR-LC310BK：昇降デスク向けのクランプ式

サンワサプライのクランプ式モニター台 MR-LC310BK（ASIN B0HHMKBJF3）は、W600×D260×H100mmのモニター台です。デスクの天板をクランプ金具で挟んで固定する方式で、クランプ止めの有効内寸は10〜50mm。工具なしで設置でき、クランプの固定位置は左右それぞれ2か所から選べます。前面にフレームがないため、横幅の大きな物も台の下に入れやすい構造です。総耐荷重は15kg、重量は3.05kgです。

Amazonでは7,017円（2026年10月18日、Amazon.co.jp販売、残り9点・入荷予定ありの表示、割引表示中）でした。メーカーは昇降デスクでも使えると案内しており、天板が上下するデスクで台のずれが気になる人向けです。幅1000mmのMR-LC311BKもあります。

買う前のチェックリスト

1. 上げる高さ：目の高さと今の画面上端の差を測ったか
2. 内寸：台の下にしまいたいキーボードの幅と高さが収まるか
3. 奥行き：モニタースタンドの台座が載るか。手前に作業スペースが残るか
4. 耐荷重：モニターと台の上に置く物の合計が耐荷重以内か
5. 固定方式：昇降デスクならクランプ式か。天板の厚みが対応範囲か

台の下や裏側の配線が気になる場合は、在宅デスクのケーブル整理・配線収納の選び方も参考にしてください。

まとめ

モニター台は、目の高さとの差を測ってから、高さ・内寸・固定方式で選ぶと失敗しにくくなります。

• 画面を少し上げて、下にキーボードをしまうなら 山善 DTS-5925
• 高さ16cmでしっかり上げたいなら リヒトラブ A7333
• 電源コンセントも手元にまとめたいなら サンワサプライ MR-LC212BK
• 昇降デスクで天板に固定したいなら サンワサプライ MR-LC310BK

表示価格は2026年10月18日にAmazon.co.jpで確認した、割引中の表示を含む価格です。購入前に最新の価格と色を確認してください。

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